Dopo un anno di transizione, in cui mi ero dedicato alla distanza olimpica, ho scelto di tornare ad assaporare quel gusto misto di fatica, sofferenza, gioia e liberazione, che poche gare come l'Idroman sanno darmi.

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Nel ciclismo moderno avere 22 anni significa ormai essere atleti completi, fatti e finiti, impacchettati come un prodotto pronto all'uso.
Almeno nel mondo professionistico maschile.
Questo trend è una realtà sempre più consolidata, ma varia se riferito al femminile, laddove l'età migliore per raggiungere risultati sembra ancora essere tra i 26 ed i 32 anni (fonte procyclingstats).

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🧐 Ehi, ci sei? Sto per mostrarti non una, non due, ma una doppia-doppia analisi di gara! 👉 Già, perchè il week-end appena trascorso è stato ricco di gare ed ora potrai osservare i numeri del Challenge 1000 Grobbe, la storica abbinata di gare trentina, composta quest'anno dalla Nosellari Bike e dalla 100 Km dei Forti nella versione Classic da 50 km. 🏁 Scorrendo le slide troverai l'analisi di due dei miei migliori atleti: Nicola Risatti e Daniele Rossi.

🥉 Il primo, Nicola, ha conquistato il 3° posto assoluto nel Challenge tra gli Open.
Il secondo, Daniele, ha vinto la categoria Elite Master Sport in entrambe le giornate, chiudendo anche terzo tra i Master a week end concluso.

🧑‍🏫 Potrai inoltre capire quanti W / Kg. occorrono per scalare la classifica, ma potrai anche immaginare ciò che può fare la differenza in questa tipologia di gare in mountainbike.

📈 Ovvero: tecnica di guida, capacità di ripetere picchi di potenza elevati, buona resistenza lattacida, tattica di gara e abilità nel risparmiare energie preziose, sfruttando maggiormente il metabolismo aerobico e quindi economizzare al massimo la resa in gara.

😎 Aggiungiamoci anche il feedback dell'atleta.
Meglio se avvenga il giorno dopo la gara, in modo da ridurre al massimo l'influenza emotiva.

🤩 Ecco...questo è ciò che i numeri non ci dicono.
Anche se ci parlano sempre, eccome se lo fanno.
Dobbiamo solo ascoltarli...osservandoli attentamente.



👍 Cosa ne dici? Hai visto quanto sono andati forte? 😅

🧐 Analisi di gara - Ronda Extrema Bike Festival
👉 Sei seduto/a?
Questa sera voglio mostrarti i "big numbers" di Nicola Risatti in una delle competizioni offroad più importanti in Italia, ma non solo, data la folta partecipazione internazionale.

🏁 Quasi 3300 metri di dislivello, 84 km di strade impegnative e tecniche: è questo il biglietto da visita della durissima Marathon di Riva del Garda.

🧑‍🏫 Uno degli obiettivi principali per Nicola, ma non solo. Infatti diversi atleti Zetatraining hanno concluso la gara con piazzamenti di rilievo, tra questi:
🥉 nella Ronda Piccola Daniele Rossi ha chiuso terzo assoluto, in volata;
🥈 nella Ronda Extrema, tra le donne Master, bravissima Elisabetta Caprari, seconda alle spalle di Chiara Mandelli;
- top 40 assoluta e 15° di categoria per Vilson Sina, nella Ronda Grande.

📈 Nicola invece è partito con i più forti atleti Marathon (al via il Campione del Mondo Seewald, Porro, Huber, Kaufmann, Tronconi, Billi, Ragnoli, Weber, Lakata e
tantissimi altri big), piazzandosi 29° assoluto, ma soprattutto correndo con una solidità importante e mai in discussione.

😎 Quasi un'ora, nella prima parte, a 5,5 W/Kg. di potenza normalizzata!
Numeri monstre che rendono l'idea del livello che occorre in queste gare, di quanto sia il gap che ci sia con i primissimi atleti e la differenza con chi insegue.

 

 

 
🤩 Niente male per un classe 1985 che lavora a tempo pieno. Vero?!?!

👍 Lascia un like se ti è piaciuto il post e se vorresti in prestito alcuni dei Watt di Nick! 😅

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