16 Marzo 2022
News
21km Brescia Half Marathon Esiste una frase, una citazione celebre, che ho tentato di fare mia in questa Brescia Art Marathon e che forse, non sono riuscito ad onorare fino in fondo, fino al punto...
13 Ottobre 2021
News
RACE è ONLINE, ora!!! "Race" è quel brivido che anticipa il suono della sirena, pura adrenalina che si trasforma poi in energia e velocità nelle diverse fasi di gara. Gara: ciò che è letteralmente...
12 Ottobre 2021
News
DRAFT è ONLINE, ora!!! Draft è avvio, inizio, introduzione graduale. E' il tasto "Start" premuto sull'orologio per avviare un allenamento o un lungo viaggio, da vivere in scia, lasciandosi guidare...
7 Ottobre 2021
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💥💣 RUN AWAY è ONLINE, ora!!! 🏃⚠ "Run away" rappresenta la necessità di fuggire, di evadere, di partire per un viaggio (magari condividendolo con qualcuno) assecondando l'istinto irrefrenabile di...
Pillole di Endurance
Le curiosità sull'allenamento direttamente dalla rubrica postata sui canali social ZT
"Pillole di Endurance" sarà una raccolta di post riguardanti le discipline cosiddette di "resistenza" (ma è molto limitante la descrizione): corsa, ciclismo e nuoto; che spero possa tenervi...
Grazie all'utilizzo del misuratore di potenza nel ciclismo, la metodologia dell'allenamento ad esso applicata, ha fatto un notevole balzo in avanti. Così oggi possiamo parlare di Sweet Spot, quella...
"Pillole di Endurance": Lo swolf nel nuoto. Un pò golf ed un pò swim, con un richiamo fonetico che di wolf non ha però nulla. Sul vostro orologio, se siete nuotatori o triatleti, avrete infatti...
"Pillole di Endurance": Lo split negativo nella corsa Di questo argomento si parla ormai da almeno 20 anni, ma è essenzialmente dal 2007 che l'attenzione degli appassionati è cresciuta a dismisura,...
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