Allenati con un Personal Trainer professionista, dedicato a te ed al raggiungimento dei tuoi obiettivi
"Alla gente non manca la forza, ma la volontà" (V. Hugo)
E quindi, qual è la tua, di volontà?

Ricomposizione corporea


Non una semplice perdita di peso, processo nel quale spesso non si da importanza al rapporto tra massa magra e massa grassa, ma un vero e proprio stile di vita. Duraturo nel tempo.

L'anamnesi ed il check funzionale iniziale saranno la base per la creazione di un programma d'allenamento individualizzato, svolto direttamente con me nella modalità 1to1, a piccoli gruppi, o in completa autonomia.

Strength & Conditioning


Conditioning è la più completa preparazione fisica in relazione di uno sport specifico. E' l'ottimizzazione dei sistemi energetici e delle capacità neuromuscolari di ogni atleta.

Fondamentale nella stagione agonistica, ma soprattutto in offseason, lontano dalle competizioni agonistiche. Negli anni ho maturato esperienze nel mondo della pallacanestro, del tennis, del calcio ed anche negli sport motoristici.
Ogni persona che vuol raggiungere determinati obiettivi deve avere chiara, dentro di sè, la destinazione.
Se ciò non accade, raggiungere lo scopo rischia di diventare molto più duraturo ed è per questo che le persone si affidano a figure professionali in grado di guidarle.
Ho il privilegio e la responsabilità di aiutarne molte ed è proprio per questo che mi chiedo spesso: "cosa posso fare per migliorare il tragitto da percorrere insieme?".
Credo che la lezione settimanale non basti a raggiungere lo scopo, credo che serva di più, credo che la persona debba sentirsi al centro del progetto.
Coinvolta, stimolata e sì, anche maggiormente monitorata.
Per questo, quello che ho deciso di proporre, rivoluzionando il metodo di lavoro (ma non l'essenza) non è un pacchetto di lezioni, ma è molto, molto di più.
E' un percorso. E' un viaggio.
  • "La nostra applicazione è semplice: ha le funzionalità essenziali. Dopo esserti registrato, la tua area personale sarà il MyWelly: un vero ponte fra te ed il tuo professionista. Al suo interno troverai un calendario e le attività che il professionista giorno dopo giorno ti ha assegnato oppure troverai un semplice messaggio che ti chiede come sta andando o un breve estratto per approfondire argomenti utili per te. Se vorrai, potrai commentare o far sapere al tuo professionista che hai svolto una determinata attività."

    Lo staff Welly Village

App dedicata sul tuo smartphone

Allenamenti personalizzati

Check iniziale e successivi, di controllo

Contatto incluso, feedback 7 gg.

1 seduta di "Personal training" a settimana, di persona o online

Check iniziale, con plicometria inclusa, e successivi di controllo

Aggiunta di allenamenti personalizzati e stimolanti, nel corso della settimana

App dedicata sul tuo smartphone con contatto a portata di clic

PERCORSO
Z-WELLY

Singolo

3 mesi - 12 sedute PT: 499€ (290+240€)
6 mesi - 24 sedute PT: 959€ (510+310+200€)

Coppia

3 mesi - 12 sedute PT: 349€ P.P. (220+160€)
6 mesi - 24 sedute PT: 659€ P.P. (400+310€)

3 persone

3 mesi - 12 sedute PT: 319€ P.P. (200+150€)
6 mesi - 24 sedute PT: 599€ P.P. (370+290€)

2 sedute di "Personal training" a settimana, di persona o online

Check iniziale, con plicometria inclusa, e successivi di controllo

Aggiunta di allenamenti personalizzati e stimolanti, nel corso della settimana

App dedicata sul tuo smartphone con contatto a portata di clic

PERCORSO
Z-WELLY PLUS

Singolo

3 mesi - 24 sedute PT: 799€ (480+350€)
6 mesi - 48 sedute PT: 1499€ (650+520+400€)

Coppia

3 mesi - 24 sedute PT: 499€ P.P. (310+220€)
6 mesi - 48 sedute PT: 959€ P.P. (390+310+270€)

3 persone

3 mesi - 24 sedute PT: 449€ P.P. (290+190€)
6 mesi - 48 sedute PT: 799€ P.P. (370+280+220€)

Il programma perfetto per chi vuole allenarsi a casa (a distanza)

Check iniziale 30 min. su Meet o in studio, con controllo ogni 3 mesi

Aggiunta di allenamenti personalizzati e stimolanti, nel corso della settimana

App dedicata sul tuo smartphone con contatto a portata di clic

PERCORSO
Z-WELLY SMART

3 mesi

225€

6 mesi

430€

9 mesi

610€