💊 "Pillole di Endurance" sarà una raccolta di post riguardanti le discipline cosiddette di "resistenza" (ma è molto limitante la descrizione): corsa, ciclismo e nuoto; che spero possa tenervi compagnia ed informarvi.
👇 Nel post di oggi si parla di deriva cardiaca, ovvero la situazione che ogni runner avrà rilevato nel corso della propria prestazione, a tratti meno, a tratti più marcata.
🏃🏃‍♀ī¸ Un fenomeno fisiologico che si presta ancora a diverse interpretazioni scientifiche, ma che "colpisce" anche i top runner, seppur ovviamente in maniera molto ridotta rispetto ad un principiante.
👨‍đŸĢ Se volete approfondire l'argomento vi invito a leggere l'articolo sul blog:
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