Sabato, Giugno 19, 2021 Davide News 58
Lo facciamo troppo poco! Detta così, potrebbe spiazzare, lo so , ma il riferimento è all'allenamento di due capacità-abilità fondamentali, purtroppo troppo spesso trascurate: la mobilità articolare,...
Giovedì, Giugno 17, 2021 Davide News 97
Esiste tutto un mondo là fuori, oltre tutto ciò che consideriamo "endurance". Un mondo che da sempre mi affascina e che è fonte di studio: quello degli sport di squadra. Pallacanestro, pallavolo,...
Giovedì, Giugno 10, 2021 Davide News 97
L'inizio di un percorso non parte quasi mai in quel preciso istante, ma lo fa dopo aver solcato altre strade, raggiunto nuovi punti intermedi ed arricchito il proprio bagaglio d'esperienza....
Lunedì, Giugno 07, 2021 Davide News 90
La mia espressione quando: vedo proporre sui social "programmi" per ottenere risultati in soli 28 giorni!!! Quando occorrerebbero mesi, o meglio, anni. Probabilmente è così semplice e non lo sapevo...
Pillole di Endurance
Le curiosità sull'allenamento direttamente dalla rubrica postata sui canali social ZT
"Pillole di Endurance": conoscere i pressocettori per conoscere, meglio, il triathlon. La curiosità del giorno può essere particolarmente interessante per i triatleti ma, in linea generale,...
"Pillole di Endurance": la sindrome da deficit aerobico. Quasi sempre, laddove vi sia un deficit, occorre lavorare per far si che, questo, possa essere trasformato in un vantaggio futuro. Farlo è...
"Pillole di Endurance": i pick-up. No, lo dico subito, non vi parlerò dei celebri autocarri americani e nemmeno dei biscotti che potreste trovare sul vostro tavolo di casa. Vi parlerò invece, seppur...
"Pillole di Endurance": il defaticamento. Perchè ci preoccupiamo di recuperare, una volta concluso l'allenamento, attraverso aminoacidi ramificati o beveroni proteici, calze a compressione graduata...
Storie nascoste
Lo spazio dedicato alle storie di sport rimaste nelle retrovie
"Storie nascoste" è la nuova rubrica riguardante tutti quei racconti di sport rimasti nelle retrovie. Narrazioni che, nel corso del tempo, non hanno ricevuto il riscontro mediatico che avrebbero,...
"Storie nascoste": la prima persona a percorrere per tre volte il sentiero degli Appalachi. Emma Gatewood è la dimostrazione di come l'essere umano, se mosso da profonda determinazione, conoscenza,...